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《顧好牙齒，讓孩子不生病：從小練好咀嚼，鼻子挺、臉型美、腸胃好、過敏OUT》






孩子的牙齒有多重要？你知道孩子的咀嚼習慣會影響他一輩子嗎？

讓孩子從小打好健康的基礎！家長不可不看的一本書！

從離乳期開始就讓訓練寶寶咀嚼，一旦咀嚼能力弱，將導致一系列的身體疾病！

臉型戽斗或暴牙。口齒不清。鼻子過敏。口呼吸。齒列不整。蛀牙。顎骨發育異常。

缺氧。彎腰駝背。脊椎側彎。顳顎關節症狀。

一旦發現有問題，盡早讓牙醫師評估與診斷，若需要矯正，請把握矯正黃金期九到十二歲。

矯正後的牙齒咬合標準，有助於養成正確的咀嚼習慣，還能為孩子打造美麗臉型，出色的外表讓孩子表現更有自信、輕鬆贏得好人緣。

牙齒為全身器官的根本，若沒顧好健康可能全面淪陷；因此要從小教導孩子學會維持全口腔健康，增進腸胃道、呼吸道機能，提升免疫力，讓他們這一生與絕大多數的疾病絕緣，擁有健康的身心，面對學習、工作都能全力以赴。

從經濟面來看，若輕忽孩子的牙齒照顧，一旦因嚴重而必須治療，單顆植牙至少五萬元，固定假牙每顆上萬元；確實照顧好孩子的一口牙齒，馬上省下百萬元的牙醫治療費。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  趙哲暘
  
  在花蓮出生、臺北長大，父親是嚴謹和善的醫師，母親是慈眉善目的慈濟委員。父母親的身教與言教對其人生與診療工作的影響十分深遠。雖然長期工作繁重，但只要有機會照顧病人，總是用盡全力改善病人的口腔健康；更期許自己行有餘力能發揮所長去幫助更多人。曾因親身體會甲狀腺亢進的不適，決定將多年行醫經驗與研究所得集結成冊，以期推廣強調不管社會如何進步，醫療終將回歸以人為本的方式。
  
  學經歷：
  仁祥牙醫診所院長、牙易科技有限公司董事長
  前臺北榮民總醫院醫師、前慈濟臺北分院主治醫師
  國立陽明大學牙醫學系畢業
  美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)植牙進修
  日本新潟齒科再生醫學會植牙課程進修
  中華民國家庭牙醫學會專科醫師、中華民國植牙美學醫學會專科醫師、臺灣植牙醫學會專科醫師、中華民國口腔植體學會會員、臺灣口腔矯正學會會員、遠絡醫學會指導醫師、睡眠醫學會會員、能量醫學會會員、慈濟人醫會醫師
  
  著有《牙齒有毛病，身體一定出問題》
  
  
  
  
好書推薦

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  序章 口腔與健康的七大迷思
  
  1.臉型完全來自遺傳？
  
  2.孩子口齒不清是因為學習障礙？
  
  3.鼻子過敏全是過敏源惹的禍？
  
  4.為什麼孩子無法細嚼慢嚥？
  
  5.口呼吸是孩子的天性還是不良習慣？
  
  6.齒列不整已經是國家安全問題？
  
  7.認真刷牙就不會有蛀牙？牙垢多是因為刷牙不認真？
  
  第一章 孩子的咀嚼影響一輩子健康
  
  1-1觀察寶貝的呼吸、吞嚥、過敏原因
  
  1-2離乳期開始練習認真咀嚼：鼻子變堅挺、發音好
  
  1-3如何訓練寶貝正確的咀嚼方式？該吃什麼？
  
  1-4咀嚼與發音的關係，探討寶貝發音不正確的可能原因
  
  1-5開始用牙齒咀嚼食物的時機
  
  分析表A～F
  
  A 幼兒咀嚼與口呼吸的關聯
  
  B 咀嚼對身體的影響
  
  C 缺氧對口腔疾病的影響
  
  D 口呼吸對身體的影響
  
  E 顎骨發育異常對身體的後遺症
  
  F 口腔對身體健康的影響
  
  第二章：再談咀嚼-─病從口入！咀嚼不良引發的後遺症
  
  2-1什麼是咀嚼，人為什麼要咀嚼？
  
  2-2咀嚼與身體的相關性
  
  2-3從小養成正確咀嚼動作，才有機會養成理想的吞嚥習慣
  
  2-4有人沒有辦法咀嚼？咀嚼不良的後遺症
  
  2-5未來國民身體最大的問題：骨質疏鬆
  
  2-6有助咀嚼訓練的好食物
  
  2-7咀嚼好習慣為什麼難以建立？
  
  2-8推廣「咀嚼一百下」運動
  
  2-9閉著嘴巴細嚼慢嚥：消化好！減少蛀牙機會
  
  2-10適度咀嚼口香糖的好處
  
  第三章 萬病之源──口呼吸，您的小寶貝順利呼吸嗎？
  
  3-1口呼吸造成成戽斗和暴牙，甚至危害生命！
  
  3-2口呼吸與缺氧
  
  3-3口呼吸是造成鼻子功能低下的關鍵
  
  3-4口呼吸與長臉型
  
  3-5口呼吸是蛀牙、牙齦紅腫的禍首
  
  3-6口呼吸是導致打鼾、睡眠呼吸中止症的主因之一
  
  3-7口呼吸讓小朋友口齒不清
  
  3-8口呼吸導致彎腰金石堂好書開箱駝背或脊椎側彎
  
  3-9口呼吸影響舌頭的功能
  
  3-10鼻中隔彎曲，扁桃腺、腺狀體腫大造成鼻子過敏、鼻塞？
  
  3-11改善口呼吸，減輕鼻過敏與鼻塞症狀的方法
  
  第四章-顎骨發育異常的併發症
  
  4-1吞嚥異常
  
  4-2惱人的夜間磨牙
  
  4-3顳顎關節症狀
  
  4-4彎腰駝背
  
  第五章牙齒不整齊怎麼辦
  
  5-1為了讓人吸入最多空氣的結果
  
  5-2列不整特徵
  
  5-3排列不整齊時，就會出現一連串的後遺症
  
  5-4什麼導致齒列不整？
  
  5-5顎骨發育異常影響齒列不整最深
  
  5-5孩子牙齒不整齊，家長如何補救？
  
  5-6時開始矯正？
  
  5-7功能性齒顎矯正的輔助
  
  第六章 - 照顧寶寶牙齒的方式
  
  6-1乳牙的重要性
  
  6-2罹患蛀牙的風險
  
  6-3該怎麼刷牙？
  
  6-4要不要塗氟或使用含氟漱口水？
  
  6-5預防蛀牙與其他牙科疾病的方式
  
  6-6奶嘴該何時戒除？
  
  6-7喝水習慣會影響蛀牙？
  
  6-8小孩子蛀牙與父母息息相關
  
  6-9在運動中保護牙齒
  
  6-10趴睡不會有瓜子臉，還常造成猝死